Details
Gerecht
Chinees
Bereiding
30 minuten
Kooktijd
20 minuten
Menu
Hoofdgerecht
Personen
4
Egg Noodles met kip en lekker veel groenten.
Ingrediënten
Jumbo chinese roerbakmix 400g
125 g tauge
2 kipfilets
2 teentjes knoflook
gemberpoeder
250 g Egg Noodles (Go-tan)
3 el ketjap manis
5 el oestersaus
1 rode peper
1 ui
olie of woksaus ketjap sesam
Bereiding
- Snij de kipfilet in stikjes van ca. 2 cm.
- Maak in een kom een marinade van 2 el ketjap, 2 el oestersaus, knoflook en gember. Leg de kipfilet hierin en laat deze 1 nacht marineren.
- Verhit een scheutje (wok)olie in een wok of grote hapjespan.
- Doe de kip met marinade in de pan en bak tot deze lichtbruin begint te kleuren en bijna gaar is.
- Kook ondertussen de egg noodles volgens aanwijzing op de verpakking (4 min.) en zet deze apart. Afgieten en met koud water afspoelen.
- Voeg de ui toe aan de kip en schep deze om.
- Doe de gesneden groente erbij en bak deze op hoog vuur mee totdat ze beetgaar zijn.
- Voeg de egg noodles en de rest van de ketjap en oestersaus toe. Meng alles goed door elkaar en laat het heet worden. Voeg taugé toe.
- Voeg gesneden stukjes peper toe en garneer met gesneden lenteui.
Nutrition Facts
4 servings per container
Calories480
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Fat
12g
19%
- Amount Per Serving% Daily Value *
- Total Carbohydrate
70g
24%
- Protein 25g 50%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.