Spicy pokébowl met tonijn en edamame

Details

Plat

Chinees

Préparation

10 minuten

Cuisson

20 minuten

Menu

Plat principal

Portions

4


Kort marineren in ketjap en knoflook maakt kippendij nóg malser. Veel smaak voor minder!

Ingrédients

  • 500 g pokébowl-rijst
    290 g tonijnstukken in olie
    4 el srirachamayonaise
    1 stuk komkommer
    200 g sojabonen
    50 g wasabi-bollen
    150 g wakamesalade
    4 stengels bosui

Rating: 4 out of 5.

Préparation

  • Verwarm 500 g pokébowl-rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de warme rijst in een kom met 1 el srirachamayonaise.
  • Snij 4 stengels bosui in fijne ringen. Laat 2 blikjes tonijnuitlekken. Meng de tonijn met de 3/4 van de bosui en 3 el srirachamayonaise. Proef en breng eventueel op smaak met peper en sel.
  • Snij 1 komkommer dunne plakjes. Verkruimel 50 g wasabi-bollen met de achterkant van een mes.
  • Verdeel de rijst over diepe borden. Schep op elk bord wat pittige tonijnsalade, komkommer, sojabonen en wakamesalade. Garneer met de verkruimelde wasabi-bollen, de overige bosui en naar smaak met extra srirachamayonaise. 
  • Serveer de ketjap-kip met de rijst en de sperziebonen.
  • Tip: 
    Voeg voor extra groenten plakjes avocado toe. Ook lekker met zwarte sesamzaadjes of poké-sprinkle in plaats van de wasabi-bollen.