Details
Plat
Pasta
Préparation
30 minuten
Cuisson
20 minuten
Menu
Plat principal
Personen
3
Hét BBQ-bijgerecht: een grote kom pastasalade met tomaat en pesto.
Imprimer
Ingrédients
250 g verse pasta uit koeling
250 g cherrytomaten
45 g rucola
240 g groene olijven zonder pit
of met en zelf ontpitten
125 g mozarellabolletjes
95 g groene pesto
basilicum blaadjes
peper en zout
Préparation
- Kook de verse pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar max. 4 min. Halveer ondertussen de cherrytomaten en snijd de rucola fijn. Laat de olijven en mozzarellabolletjes uitlekken. Halveer de mozzarellabolletjes.
- Giet de pasta af en spoel onder koud stromend water. Laat goed uitlekken. Meng de rucola en de pesto erdoor. Schep de tomaat en olijven erdoor en verdeel de mozzarella erover.
- Eventueel wat peper, zout en basilicumblaadjes er over doen.
Informations nutritionnelles
3 portions par contenant
- Quantité par portionCalories365
- % Apport Journalier *
- Matières grasses totales
17g
22%
- Graisse saturée 5g 25%
- Sodium 0mg 0%
- Glucides totaux
39g
15%
- Fibres alimentaires 3g 11%
- Total Sugars 4g
- Protéine 13g 26%
* Le % de la valeur quotidienne vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.