Details
Plat
Kapucijners
Préparation
30 minuten
Cuisson
20 minuten
Menu
Plat principal
Personen
2+
Makkelijk recept met piccallily en augurken!
Imprimer
Ingrédients
1 liter pot kapucijners of velderwten
2 uien in ringen gesneden
400 g. dobbelsteentjes ontbijtspek
200 g. champignons
verse peterselie of bieslook
Préparation
- Bak de spekblokjes uit in weinig olie totdat ze goudgeel zijn.
- Schep de spekjes uit de pan en fruit in de braadvocht de uien en champignons.
- Verwarm de kapucijners / velderwten in een pan en laat ze uitlekken als ze warm zijn.
- Schep de uien, champignons, spek en kapucijners / velderwten door elkaar en laat ze even goed doorwarmen.
- Strooi er voor het serveren wat verse peterselie plukjes / bieslook over en serveer er wat piccalily en augurkjes bij.
Informations nutritionnelles
4 portions par contenant
- Quantité par portionCalories635
- % Apport Journalier *
- Matières grasses totales
37g
48%
- Graisse saturée 14g 70%
- Sodium 0mg 0%
- Glucides totaux
40g
15%
- Total Sugars 0g
- Protéine 29g 58%
* Le % de la valeur quotidienne vous indique combien un nutriment dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.